3 công thức trị mụn, trắng da, giảm cân nhờ quả mận

  • 11:30 ngày 26/05/2017
  • 0

Mận là một loại trái cây được lòng rất nhiều người. Nó không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn có khả năng làm đẹp da rất tốt.

Giảm cân

Trong quả mận có chứa khá nhiều vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu chính vậy chỉ cần mua về ăn thường xuyên sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả ngay tại nhà.

dep-blogtamsuvn132

Với phương pháp này bạn chỉ cần rửa sạch mận rồi ăn kèm với các loại gia vị như muối ớt. Ngoài ra, bạn có thể làm món hoa quả dầm hoặc trộn đều với xí muội cũng rất hấp dẫn.

Lưu ý: Không nên ăn mận khi bụng đang đói vì điều này sẽ khiến cơ thể bị cồn cào, khó chịu. Đặc biệt những người có tiền sử mắc bệnh về dạ dày thì cần hạn chế sử dụng.

Dưỡng trắng da

Chăm chỉ dùng nước ép mận uống mỗi ngày 1 ly, nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Khi đi mua mận bạn cần lựa chọn những quả chín mọng, tươi ngon, không bị sâu cũng như dập nát.

dep-blogtamsuvn517

Song song với đó thì việc sử dụng nước ép mận massage nhẹ nhàng lên da mặt 10 phút mỗi ngày, giúp da dẻ mịn màng, ngăn chặn sự hình thành của lão hóa, tàn nhang hiệu quả.

Trị mụn trứng cá

Chuẩn bị 1/2 quả dưa chuột + 3 quả mận, đem rửa sạch, để ráo nước. Dùng dao cắt các nguyên liệu thành lát mỏng rồi cho toàn bộ vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với 1 thìa kem đánh răng, 4 thìa sữa chua không đường. Tiếp đó, bạn dùng nước muối pha loãng vệ sinh da sạch sẽ, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn vẫn còn sót lại. Nếu có thời gian nên xông hơi bằng bát nước nóng pha muối sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Hoàn thành xong bạn lấy các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage chừng 10 phút. Nghỉ ngơi đến khi thấy hỗn hợp dần khô lại thì dùng nước rửa thêm một lần nữa. Cuối cùng bạn vỗ nhẹ lên da bằng 1 bát nước lạnh, giúp các lỗ chân lông se khít hoàn toàn.

dep-blogtamsuvn3211

Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng công thức này 3 lần/tuần vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Lưu ý hỗn hợp dùng thừa có thể bỏ vào hộp, dùng nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng cho các lần làm đẹp tiếp theo.

Chúc các bạn thành công!

An Nhiên / Thethaovaxahoi.vn

  • Thích và chia sẻ bài viết trên: